Bij een acute blessure, zoals een verstuiking of kneuzing, is het belangrijk om direct te koelen. De Reusable Cold/Hot Pack helpt de zwelling te verminderen door de bloedvaten te laten samentrekken en biedt directe pijnverlichting. Na 48 uur kun je overstappen op warmtetherapie, wat helpt om stijve spieren te ontspannen en het herstel te versnellen. Dit maakt het pack een onmisbaar hulpmiddel voor sporters, fysiotherapeuten en EHBO’ers.
Afmetingen
- 13 x 14 cm: kleine lichaamsdelen (voet, hand, pols, etc.).
- 12 x 29 cm: ellenboog, onderarm, bovenarm, knie, nek en onderbeen.
- 16 x 26 cm: grotere lichaamsdelen (rug, schouder, heup, bovenbenen).
U-Sport – We Advise
Ben je op zoek naar een cold pack dat binnen een paar seconden koud wordt zonder vriezer? Bestel dan de Instant Cold Pack, ideaal is voor in de EHBO-kit, directe toepassing op het sportveld of op reis.
Koude-toepassing:
- Bewaar de Reusable Cold/Hot Pack minimaal 2 uur in de vriezer voor de koude toepassing.
- Haal het pack uit de vriezer en gebruik een beschermhoesje of dunne stoffen doek tussen de huid en het pack.
- Koel het lichaamsdeel minimaal 10 en maximaal 20 minuten.
- Leg het pack na gebruik terug in de vriezer.
- Herhaal maximaal 3 keer per dag, met minimaal 3 uur als pauze.
Warmte-toepassing – in warm water:
- Breng een pan water aan de kook en haal deze van het vuur.
- Leg het pack 6 tot 8 minuten in het water.
- Haal het pack uit het water en maak droog.
- Gebruik een beschermhoesje of dunne stoffen doek voordat je het pack op de huid aanbrengt.
- Leg het pack minimaal 15 minuten op het gewenste lichaamsdeel.
- Herhaal maximaal 3 keer per dag, met minimaal 3 uur als pauze.
Warme-toepassing – magnetron
- Leg het pack plat in de magnetron.
- Verwarm 1 tot 2 minuten op een laag wattage.
- Controleer of het pack de gewenste temperatuur heeft.
- Wanneer je verder wilt verwarmen in stappen van 30 seconden opwarmen.
- Haal het pack uit de magnetron zodra deze de gewenste temperatuur bereikt heeft.
- Gebruik een beschermhoesje of dunne stoffen doek voordat je het pack op de huid aanbrengt.
- Leg het pack minimaal 15 minuten op het gewenste lichaamsdeel.
- Herhaal maximaal 3 keer per dag, met minimaal 3 uur als pauze.
Vermijd contact met open wonden. Vermijd contact met de inhoud van het kompres. Na contact met de huid, direct afwassen met water en zeep. Na contact met de ogen, direct spoelen met stromend water. Buiten het bereik van kinderen bewaren.
